No i po teście.
W sumie to nie wiem jak mi poszło,
Ale jestem nie zadowolona.
Od zawsze mam problem z uzupełnianiem słówek.
A dziś jak dobrze pójdzie to poznam,
KOGOŚ z tego wirtualnego blogowego świata ;-).
A tak poza tym to walczę z przeziębieniem.
Po raz kolejny.
Rany jak ja mało odporna jestem
No i co roku ten sam problem.
Może ktoś mi powie, co mam zrobić by się wzmocnić ????
faceta?
OdpowiedzUsuńsarahh
u mnie to się nie sprawdza, nawet jak miałam to chorowałam ;-)
UsuńJa wierzę w miód i malinę :-) Zwłaszcza w połączeniu z gorącą herbatą lub piwem :-)
OdpowiedzUsuńTo trzymam kciuki za test.
OdpowiedzUsuńNa wzmocnienie dobre jest picie łyżki oleju lnianego dziennie. Nie jest to drogie, bo litr kosztuje ok 40zl a masz kuracje na pewno na ponad miesiąc, nie pamietam jak długo może być otwarty. Nadaje się tez do rożnych sałatek i innych dań wiec możesz go w trakcie kuracji wykorzystywać w kuchni. :)
Po za tym oczywiście tran on i czosnek, który jest niezawodny.
Dobrze skardze się także jakaś aktywność fizyczna, niekoniecznie na dworze ale spacery zima nie zaszkodzą :)
A przede wszystkim czego byś nie robiła dobra dieta i sen. Należy tez pamietać o relaksie, ciało jak nie jest zestresowana znacznie mniej choruje :)
dzięki za te wszystkie rady
Usuńz lnu to ja na razie jakaś papkę codziennie popijam ;-)
póki co walczę i się nie poddaje